Hatha Yoga
In una lezione di hatha yoga, farai esercizi di respirazione, pose e meditazione per circa 60-70 minuti. I benefici dell'Hatha Yoga sono molteplici: miglioramento del sonno, riduzione dello stress, aumento della consapevolezza, maggiore equilibrio e aumento della forza del core.
Intensitร
Molto bassa
COSA SENTIRAI
Ispirazione
COSA MIGLIORERAI
Equilibrio psicofisico
I NOSTRI
Trainers
STAFF ALTAMENTE QUALIFICATO
Tutti gli istruttori di RaMi sono laureati in Scienze Motorie e provengono da una varietร di ambiti differenti. Siamo orgogliosi di avere con noi uno staff di alto livello che si rende disponibile a prezzi ragionevoli per chi desidera un allenamento dedicato.
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