Pilates
Gli esercizi vengono eseguiti su un tappetino e utilizzando appositi attrezzi. Il pilates mira a rafforzare tutto il corpo in modo uniforme, con particolare enfasi su alcune zone specifiche del corpo come addominali, glutei, schiena e braccia.
È adatto a tutte le età e a tutti i livelli di abilità e forma fisica.
Intensità
Bassa
COSA SENTIRAI
Benessere generale
COSA MIGLIORERAI
Forza del core
I NOSTRI
Trainers
STAFF ALTAMENTE QUALIFICATO
Tutti gli istruttori di RaMi sono laureati in Scienze Motorie e provengono da una varietà di ambiti differenti. Siamo orgogliosi di avere con noi uno staff di alto livello che si rende disponibile a prezzi ragionevoli per chi desidera un allenamento dedicato.
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