Total Body Workout
Un allenamento completo, efficace sia per ritrovare la forma fisica che per mantenere i muscoli tonici ed elastici. È un metodo di allenamento aerobico che prevede l’esecuzione di esercizi di tonificazione a suon di musica. Per aumentare l’elasticità e il tono muscolare nonché la coordinazione e la resistenza fisica vengono utilizzati, durante la lezione, step, elastici, bilanciere e cavigliere.
Intensità
Medio-alta
COSA SENTIRAI
Energia
COSA MIGLIORERAI
Bruciare calorie
I NOSTRI
Trainers
STAFF ALTAMENTE QUALIFICATO
Tutti gli istruttori di RaMi sono laureati in Scienze Motorie e provengono da una varietà di ambiti differenti. Siamo orgogliosi di avere con noi uno staff di alto livello che fa parte della nostra famiglia da anni e che si rende disponibile a prezzi ragionevoli per chi desidera un allenamento dedicato.
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